2010年11月22日

正しいブラッシング

口臭の原因となる細菌は、すべての人の口の中に存在しますが、もし人より口臭が強い場合は歯周病や歯槽膿漏などの病気の可能性があります。
それで、歯医者さんに診てもらって治療をするのは、口臭対策の実際的な方法です。
歯周病や歯槽膿漏などの病気の場合は、基本となる日々の歯磨きがちゃんとできていないことがほとんどの理由なので、口臭対策のためには、歯科医院で正しい歯磨きの方法を教えてもらうことは大切です。
正しいブラッシングを覚えることは、口臭対策に限らず健康な歯と歯茎のために、つまり全身の健康とも密接な関係があるので、積極的に歯科医院で歯磨きのやり方を教わりたいものです。

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2010年08月28日

口臭対策にも健康第一!

口臭原因を調べていますが、毎日の正しい歯磨きと舌のお手入れ、定期的な歯の検診が、口臭予防に、とても大切なことで、ほとんどの人は、歯をきちんと磨いているようで、磨けていないようです。
体臭の原因も、食べ物の欧米化と体の抵抗力が、関係していますが、口臭の原因の、舌苔も、体の抵抗力が、関係しています。
規則正しい生活、バランスの取れた食事、少し運動と、健康を意識することが、大事なんですね・・・。
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2010年08月21日

シェーグレン症候群による唾液の減少

唾液の分泌量の低下は口臭の原因となりますが、唾液の分泌量が減少する病気としてシェーグレン症候群があります。
シェーグレン症候群は、免疫の異常によって起こる膠原病の一種で、唾液腺などの外分泌腺に障害が起こります。
唾液腺に障害が起こり、唾液が十分に分泌されないため、細菌が繁殖しやすく、口臭を起こしやすくなります。
シェーグレン症候群の場合は、全身に異常が起こるため、口が乾燥するだけでなく、涙腺の障害によって目が乾いたり、全身に関節痛が起こったりします。
こうした口の乾燥以外の症状がある場合は、シェーグレン症候群が疑われるため、膠原病の専門医などに相談すると良いでしょう。

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2010年02月22日

口臭根本対策

口臭を根本的になくすにはどんな実際的な対策があるのでしょうか。
その1つは歯茎の色で判断することができます。
健康な歯茎の色はキレイなピンク色ですが、どす黒かったり赤すぎたり、腫れたりしている不健康な歯茎の色は、口臭の原因の1つです。
歯茎のトラブルによる口臭は、歯茎を治療することによって初めて、根本的に口臭対策を講じることができます。
もうひとつは、バランスのとれた食生活です。
口臭は、唾液の分泌が減ると、口臭を起こす菌が活性化して発生するので、三食きちんと食事をしているかはとても大切です。
三度の食事をきちんととることも、根本的な口臭対策と言えます。

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2010年02月17日

体臭と口臭の原因

加齢臭などの、体臭の原因は、ノネナール(汗腺のそばの皮脂腺から出る、脂肪酸の酸化したもの)で、発散すると臭くなってしまうのですが、高脂肪の食事などが原因で、体が酸化してしまい、活性酸素を発生することが、ニオイの原因です。
口臭の原因は、口の中の細菌が作り出すガスと、唾液の量と性状で、ガスは、舌苔から発生しているので、舌苔を、除去すること、歯槽膿漏などの病気を治すことで、口臭を抑えられます。
唾液の量と性状は、抵抗力が衰えると、細菌が発生して、舌苔ができてしまうので、健康を意識した生活を、心がけることで、体臭と口臭の予防になります。

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2009年09月26日

口臭と季節の関係

一日の中で口臭の発生しやすい時間帯があるように、一年の中でも口臭が発生しやすい季節があります。
それは、梅雨時と夏。
梅雨時は湿気が多いため、通常よりも臭いがきつく感じられやすく、普段よりも口臭が感じられやすくなります。
また、夏は汗をかき体中の水分が失われると同時に唾液の量も減り、口が乾燥しやすくなります。
加えて夏の強い日差しの下で日焼けをすると、体の水分が奪われ、唾液の量も減ります。
こうして口の中が乾燥すると、唾液の細菌を除去する作用が失われ、口の中に細菌が繁殖して口臭を引き起こします。
そのため、梅雨時や夏場はいつも以上に口臭対策を行う必要があります。
また、口の中が乾燥しないよう、こまめに水分を取るようにしましょう。

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2009年09月15日

シェーグレン症候群による唾液の減少

唾液の分泌量の低下は口臭の原因となりますが、唾液の分泌量が減少する病気としてシェーグレン症候群があります。
シェーグレン症候群は、免疫の異常によって起こる膠原病の一種で、唾液腺などの外分泌腺に障害が起こります。
唾液腺に障害が起こり、唾液が十分に分泌されないため、細菌が繁殖しやすく、口臭を起こしやすくなります。
シェーグレン症候群の場合は、全身に異常が起こるため、口が乾燥するだけでなく、涙腺の障害によって目が乾いたり、全身に関節痛が起こったりします。
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2009年05月28日

歯槽膿漏も口臭の原因です

口臭の原因は様々ありますが、歯槽膿漏が原因で口臭がする場合が多くあります。
歯槽膿漏は初期の物も含めれば、日本人の8割がかかっていると言われています。
中等度以上になると、出血や口臭といった症状が出るのです。
食べかすなどをきれいに除去しきれていない事が原因で、細菌がどんどん増殖していき、歯茎などの健康な組織を破壊していくのです。
対策は一度歯医者に行って歯垢などを綺麗に除去してもらうことから始まります。
その後は、日ごろから食べかすをためないように丁寧なブラッシングと、定期的に歯医者に行って見てもらう事が必要です。
他に原因が無いのに口臭が気になるようならば歯槽膿漏を疑い、歯医者で一度見てもらうと良いでしょう。

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2009年05月16日

口臭チェック

自分に口臭があるのかは自分ではなかなか解らないものです。
友達にも「私って口臭きついかな?」なんてなかなか聞けないし、たとえ聞いたとしても、正直に答えてくれるか解らないものです。
口臭の原因はいくつかあるので、それが自分に該当しているかどうかチェックすると、口臭の有無のちょっとした目安になります。
虫歯がある、歯石がたまっている、歯槽膿漏である、糖尿病である、腎不全である、肝機能障害がある、慢性気管支炎である、ストレスが溜まっている、口が常に開いている
上記が該当すれば、少なからず口臭の原因になるものを持っている事になるので、口臭があると思った方が良いでしょう。

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2007年11月01日

殆どの人が持っている口臭の悩み

口臭について悩んでいる人って意外に多いのです。
その証拠に、デオドラント系商品が良く売れています。
現代人のエチケットとして、口臭対策はほとんどの人が行っているのです。
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2007年10月11日

緊張による口臭

緊張すると、よくのどがカラカラになります。
これは、寝ている時と一緒の状態で唾液が出ていないのです。
緊張による口臭には少し水分をとると唾液が出てきますので、緊張症の人は常に水を持参しているとよいでしょう。
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2007年10月03日

体臭の種類

体臭が気になるという人は多いと思いますが、実はその体臭にはいろいろな種類があることを知っていますか。
汗がたまりやすいワキからの臭いです。
続いて鼻に近くて分かりやすいのが、口臭です。
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2007年09月26日

口臭予防の方法8

口臭予防の為のハーブの中で、ミントの他にも口臭予防効果が強い物と言えば、キャラウェイが挙げられるでしょう。
また、すっきりした味なので、お菓子の材料の一つとも言える働きがあります。
うがい薬で口の中がすっきりする場合、このキャラウェイの効果かもしれませんね。
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2007年06月21日

加齢臭対策に効果的な食事

あなたは、もう40歳を過ぎましたか?
40歳を過ぎてくると、いわゆる加齢臭が臭い始めてくるころです。
もし、そういう加齢臭を感じ始めたら、加齢臭対策を行いましょう。
その為には、食べるものを考えましょう。
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2007年05月14日

舌表面

口臭対策のひとうとして、舌の表面をきれいにする方法があります。
舌苔(ぜったい)をゴシゴシと無理に取りすぎると、舌が傷ついてしまうので、やり過ぎに気をつけます。
タンクリーナーは、ドラックストアーなどの医療品を扱ってるお店に売っていますし、市販の歯ブラシで磨いたり、綿棒や柔らかい布などで取り除くこともできます。
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2007年05月08日

糖尿病

糖尿病になると独特な臭いの口臭を発するようになります。
糖尿病はインスリンの分泌が減って体内で糖を分解することができなくなる病気です。
これがアセトン臭です。
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2007年02月26日

月経と体臭

女性が気になる体臭としては、月経前に感じる嫌な臭いではないでしょうか。
月経前は女性ホルモンの影響で、皮脂腺から皮脂が多量に分泌され、これが酸化することにより臭いが強くなります。
また、生理中は膣から出てくる血液が酸化されて臭いを生じます。
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2007年02月16日

口臭と病気の関係

口臭の原因には、さまざまなことが考えらます。
この場合は、早く原因となっている疾患を治すことが第一の予防になるでしょう。
虫歯や歯周病の方は、口臭になりやすいと言われていますから、特にそのような病気を持っている人は食後の歯磨きを念いりに行うように心がけましょう。
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2007年02月09日

口臭の原因となることのひとつに、舌の健康具合も大きく関係ていると言われています。
にもかかわらず、舌はひだのような突起がたくさんついています。
この汚れは、「舌苔」と呼ばれていて、目で見ると白く見えます。
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